L'art de la paix au quotidien
Bienvenue chez Aikido Le Quesnoy, où chaque aventure commence par l'harmonie. Plongez au cœur de notre club d'Aïkido et découvrez une philosophie unique : triompher par la paix. Nous vous offrons un enseignement de qualité et un accompagnement sur mesure, adaptés à chaque pratiquant. Rejoignez-nous pour grandir, progresser et construire ensemble un équilibre durable. C'est avec joie que nous vous invitons à écrire une nouvelle page de notre histoire.
L’Aïkido : Un art martial accessible à tous
Avant de commencer, quelques mots sur notre section Aïkido au Quesnoy :
Le club a été créé en 1989 par Philippe TRAMON à l'invitation de Mirtyl KRZEMIANOWSKI, le professeur de judo
Bon à savoir : L’Aïkido est une discipline universelle, ouverte à tous, quel que soit l’âge ou le niveau physique. Sur le tatami, les pratiquants évoluent dans un esprit d’égalité, vêtus de la même tenue. Seule l’expérience, acquise au fil des années, distingue les aïkidokas. Fondé sur le placement, le déplacement et l’engagement des hanches, cet art martial allie souplesse, disponibilité et maîtrise de soi.
Les valeurs fondamentales de l’Aïkido
Harmonie : Sans compétition, l’Aïkido privilégie la collaboration et la construction mutuelle.
Solidarité : Unis dans la pratique, les pratiquants cultivent tolérance et entraide.
Respect : Plus qu’un art martial, l’Aïkido est un art de vivre, invitant au respect de soi et des autres.
Il n’y a jamais d’âge pour commencer : l’objectif est d’explorer, dans une ambiance conviviale, un art martial à la fois traditionnel et moderne. Sans compétition, chacun progresse à son rythme, sans pression.
Matériel nécessaire
Pour débuter, un simple keikogi (kimono résistant) suffit. Après quelques années, le port du hakama (pantalon traditionnel des samouraïs) peut être proposé par l’enseignant.
L’Aïkido pour tous les publics
🔹 Pour les jeunes
Issu des arts martiaux des samouraïs, l’Aïkido forge le corps et l’esprit, enseignant la protection face aux saisies et aux frappes. Les jeunes apprennent à chuter, esquiver et manier les armes traditionnelles (bokken, jo, tanto), tout en développant mobilité et relâchement.
🔹 Pour les femmes
Accessible et adapté, l’Aïkido offre aux femmes un moyen de se défendre, de mieux se connaître et de gérer leurs émotions. Grâce à des techniques respectueuses du corps, elles gagnent en souplesse, en confiance et en épanouissement personnel.
🔹 Pour les personnes en situation de handicap
La FFAAA s’engage à adapter la pratique à chaque profil, dans un cadre sécurisé. L’Aïkido favorise l’autonomie, renforce la confiance en soi et améliore l’estime de soi, contribuant à une meilleure intégration sociale.
Les grades en Aïkido
Grades Kyu : Validés en club par l’enseignant, ils marquent la progression du pratiquant.
Grades Dan (1er au 8e Dan) : Délivrés et contrôlés par l’État, ils couronnent une maîtrise approfondie de l’art.